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Wellness Lexikon - Anti-Aging *

Unter dem Begriff Anti-Aging werden heute alle kosmetischen und gesundheitlichen Maßnahmen zur Altersverzögerung zusammengefasst. Ziel der Anti-Aging-Maßnahmen ist entweder die tatsächliche Verzögerung des biologisch-organischen Alterungsprozesses, oder aber zumindest die Verzögerung der sichtbaren Alterung des Menschen. Maßnahmen, die das biologisch-organische Altern des menschlichen Körpers verzögern sollen, basieren häufig auf einer Anti-Aging-Ernährung, die sinnvoll um Fitnessprogramme und Wellnessanwendungen ergänzt wird.

Eine altersverzögernde Ernährungsweise beruht vorwiegend auf ausgewogener, fettarmer Mischkost, die reich an Mikronährstoffen, Mineralien und Spurenelementen ist. So gilt Vitamin E beispielsweise als wirksames Mittel im Kampf gegen freie Radikale. Carotin wirkt wie ein körpereigener Filter, der die Zellen vor schädlichen Umwelteinflüssen schützt und Vitamin C regt die Collagenbildung des Bindegewebes an, das dadurch straff und elastisch bleibt. Auch Kupfer, Selen, Schwefel und Zink wirken dem Alterungsprozess entgegen. Das ergänzende Fitnessprogramm hilft, Übergewicht und eine zunehmende Unbeweglichkeit im Alter zu vermeiden. Zudem fördert es das Wohlbefinden und somit auch die körperliche Attraktivität.

Gern verwendet wird der Begriff Anti-Aging überdies für eine Vielzahl kosmetischer Produkte, die vor allem die Hautalterung aufhalten sollen. So werden auch Cremes, Lotionen, Ampullen und Hautpflegemasken mit Vitaminen und Spurenelementen angereichert. Zum Einsatz kommen aber auch Pflanzenextrakte aus Grünem Tee oder Trauben sowie hautidentische Substanzen wie Collagen, Urea, Elastin, Q 10 und Hyaluronsäure.
Auch Mikroorganismen sollen das Altern des Menschen aufhalten. Der in natürlichen Thermalquellen vorkommende Mikroorganismus Vitreoscilla filiformis wird erfolgreich in revitalisierenden Aufbauprodukten für sehr reife Haut angewendet. Hier steigert er die Zellaktivität und die Entstehung neuer Collagenfasern.

Anti-Aging - in all seinen Möglichkeiten genutzt, ist die moderne Altersverzögerung ein Konzept bestehend aus Fitness, Wellness, gesunder Ernährung und intensiver Pflege.


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